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青岛朗阁教你怎样调整SSAT考试心理状态

2018-09-27 17:50     供稿单位: 青岛朗阁     责编:青岛朗阁    浏览

摘要: 在SSAT考试前,很多同学都会比较紧张。要知道紧张的状态是非常影响大家在考场上发挥的。那么我们应该怎样调整SSAT考试心理状态呢?下面青岛朗阁培训老师就为大家详细的介绍一下。

  在SSAT考试前,很多同学都会比较紧张。要知道紧张的状态是非常影响大家在考场上发挥的。那么我们应该怎样调整SSAT考试心理状态呢?下面青岛朗阁培训老师就为大家详细的介绍一下。

  在这建议SSAT考生在临考前的一到两周制定一个计划表,对于年龄偏小的考生家长也需要参与其中,合理为孩子做一个作息时间表。

  首先要让考生的身体得到充足的休息时间,学习时间稍微缩减一些,并且不能去盲目的做题了,应该有针对性的去提升自己的能力,比如把自己以前备考遇到的不熟悉问题再认真的进行学习,解决掉自己的薄弱部分。

  其次是在这两周的时间内,模考是需要认真做的,考前的模考是一个很重要的准备工作,要把模考当成真的的考试来对待,把考试流程熟记于心,这样才会在真的考试时心理不会产生什么波动,身体上也会很快的适应,在规定的时间内,做题的时间也能够合理的去分配。

  最后是摆正考试心态,SSAT不像高考那样一年一次,毕竟一年有好几次的机会,一次不行下次还是有机会的,建议年龄段偏小的SSAT考生不要有太大的压力,家长也也不要给孩子过大的压力,这次考不好下次还可以继续。

  青岛朗阁分享考场上的自我心理应对方法:

  在考前最好是先去熟悉一下考场环境,了解一下自己的位置,因为考试当天一旦进入考场,那么接下来就要独自去应对各种问题了。在考试的时候难免会遇到不会做的试题,这时也不用那么紧张,在做的时候就果断先放弃,等把会的做完,返回头再去做这些难题,合理的去分配时间。再一个就是考试的注意力问题,年龄小的同学容易在考场上出现注意力不集中的问题,青岛朗阁建议大家可以在考前锻炼一下自己集中注意力的能力。

  好了,以上就是青岛朗阁培训老师教大家调整心理状态的方法,希望我们的分享可以帮助到大家。

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