很多同学英语基础很好，也有足够的自制力，所以打算自学托福。那么怎么高效自学托福呢?今天朗阁老师给大家整理了一些托福自学的方法，分享给大家：

　　一、托福备考资料

　　工欲善其事必先利其器，进行托福备考之前我们首先要进行托福备考资料的收集。网上五花八门的资料很多，每位同学适合的资料也不一样，所以这篇文章中小博就不给大家推荐资料啦。不过OG，托福TPO一定是标配。

　　二、托福考试词汇的积累

　　词汇最重要的是积累，所以坚持是关键。在备考前期通过词汇书、app每天积累，切记不可三天打鱼两天晒网。喜欢用视觉图像来记忆的同学推荐用百词斩，不喜欢被图片干扰的同学可以试试墨墨背单词。如果不喜欢用单词软件，同学们也可以在做题的语境中带着背单词，之后再用单词书来查漏补缺。单词书最好是要刷3遍以上的。

　　三、托福阅读的训练方法

　　托福的阅读训练中最重要的是两点：1、不间断的输入;2、不断强化自己的应试技巧。托福的文章篇幅都比较长，话题比较专业、前沿，所以我们不能再拿高中的方法来考试了。

　　阅读中的文章，我们是不需要一个字一个字看完的。而是需要有速读的能力，并能够迅速提纲挈领。因此平常能多阅读、培养语感是最好的，保证有不间断的阅读输入。正确的应试方法在网上、贴吧上都有很多的经验帖供大家筛选，重要的是，找到你在练习中你最得心应手的方法，不断通过刷题强化。

　　四、托福听力的训练方法

　　有的人觉得默写复述适合自己;有的人喜欢对照文本找出没听出来的那些词句;有的人着重训练的是整理出逻辑框架的能力。有的同学听听力有个误区，就是以做题为主导，但事实上，听力是以理解文章为目的。曾看到这样一个观点，如果你听力文章中有哪个点没有听出来，哪怕你之后做题侥幸没有碰到，你对这篇文章的掌握都是有瑕疵的。因此同学们不要再以做题为目的，而是以理解文章，真正提高听力水平为训练目标。

　　五、托福写作和口语的训练方法

　　写作和口语的“模版”，是最难得到的。为什么?有的同学认为，去网上一搜就有很多，直接copy就好了。但是网上有的模版native speaker一看就会觉得很cliche，而且模版用的不好反而会让文章和口语显得拖沓和不知所云。最好的“模版”，是从自己的经验中总结出来的。

　　口语和写作，躲不过海量的输入，才能转化成输出。范文也一定要选好。

　　以上就是朗阁老师整理的托福考试自学得方法，希望大家多加练习，最终取得一个好的托福分数。

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